srp 14, 2021 | Nutrikon, Prehrana
Ugljikohidrati Low Carb High Fat (LCHF) tj. prehrana siromašna ugljikohidratima, a bogata mastima i keto prehrana zadnjih godina dosegle su visoku popularnost. Popularnost im leži u pretpostavci da pri smanjenim unosom ugljikohidrata tijelo “troši” masti. U prilog...
lip 30, 2021 | Nutrikon, Prehrana
Kao odgovor na sve veći broj članaka o voću koje deblja, koje je “puno šećera” ili koje se ne smije jesti u određeno doba dana pišemo blog koji razbija te mitove. Voće deblja?Voće se ne jede navečer?Voće se mora jesti na prazan želudac?Treba li izbjegavati voće? VOĆE...
lip 2, 2021 | Nutrikon, Prehrana, Zdravlje
Crijevna mikrobiota goruća je tema u znanstvenoj zajednici posljednih 15-ak godina. Smatra se zasebnim organom koji ima fiziološke i patološke utjecaje na zdravlje čovjeka. Sastav crijevne mikrobiote specifičan je za svakog pojedinca slično kao i otisak prsta....
