Ožujak nam donosi prve zrake proljetnog sunca, ali i važne zdravstvene teme koje ne smijemo zanemariti. U ovom mjesecu obilježavamo niz značajnih dana koji nas podsjećaju na brigu o zdravlju i prevenciju bolesti. Također, u našoj ljekarni organiziramo posebne aktivnosti, mjerenja i pogodnosti kako bismo vam olakšali prijelaz iz zimskih mjeseci u proljeće.
Važni zdravstveni datumi u ožujku
Ožujak je mjesec podizanja svijesti o endometriozi, kroničnom ginekološkom stanju koje pogađa čak 1 od 10 žena reproduktivne dobi. Bolni menstrualni ciklusi, kronični umor, problemi s plodnošću i probavni simptomi često ostaju ne prepoznati, što dovodi do kašnjenja u dijagnozi i liječenju.
Iako ne postoji univerzalni lijek, pravilna prehrana, dodaci prehrani poput omega-3 masnih kiselina, kurkume i magnezija, te uravnotežen životni stil mogu pomoći u ublažavanju simptoma. U našoj ljekarni dostupni su dodaci prehrani i prirodni preparati koji mogu podržati zdravlje žena i olakšati svakodnevne tegobe uzrokovane endometriozom. Upitajte naše kolege na recepturi oko detalja vezano za taj zdravstveni izazov.
Ostavljamo vam link na stranicu koja se na globalnoj razini bavi tim problemom i prati sva događanja vezana za nju. U nadi da vam ipak neće trebati, podsjetnik na stranicu je OVDJE.
Datumi tokom ožujka koje je dobro spomenuti i osvijestiti:
- 4. ožujka – Svjetski dan debljine – Osvještavanje važnosti zdrave prehrane, prevencije pretilosti i brige o metabolizmu.
- 8. ožujka – Međunarodni dan žena – Poseban naglasak na žensko zdravlje i brigu o sebi.
- 11. ožujka – Svjetski dan bubrega – Prevencija bubrežnih bolesti i važnost hidratacije.
- 20. ožujka – Svjetski dan oralnog zdravlja – Pravilna njega usne šupljine i uloga ljekarne u odabiru oralne higijene.
- 24. ožujka – Svjetski dan borbe protiv tuberkuloze – Informiranje o plućnim bolestima i jačanju imuniteta.
Mjerenje vitamina i minerala – zašto je važno?
U ožujku organiziramo mjerenje vitamina i minerala u ljekarni Babin Kuk kako biste saznali jeste li u deficitu i kako poboljšati svoje zdravlje kroz pravilnu suplementaciju. Nedostatak ključnih vitamina i minerala poput vitamina D, željeza, magnezija i cinka može dovesti do umora, oslabljenog imuniteta i problema s koncentracijom.
Pravilna ravnoteža nutrijenata ključna je za optimalno zdravlje – iskoristite ovu priliku i saznajte što vašem tijelu nedostaje!
Proljetni umor – kako ga izbjeći?
Kako dani postaju duži, a temperature više, mnogi se suočavaju s proljetnim umorom. Ožujak često sa sobom donosi osjećaj iscrpljenosti, pospanosti i manjka energije štoje posljedica prilagodbe tijela na nove uvjete. Ojačajte svoj organizam unosom kvalitetnih dodataka prehrani, hidratacijom i laganom, nutritivno bogatom prehranom. U našoj ponudi pronaći ćete prirodne adaptogene, vitamine B kompleksa i magnezij koji mogu pomoći u borbi protiv sezonskog umora.
Popusti i događanja u ljekarni
Tijekom ožujka pripremili smo posebne popuste i akcije na proizvode za imunitet, oralno zdravlje i dodatke prehrani za prevenciju proljetnog umora. Posjetite našu ljekarnu i iskoristite priliku za savjetovanje s našim stručnim timom.
Pregledajte ponudu i uštedite svoj novac u našim ljekarnama.
Pratite nas na društvenim mrežama za više informacija o nadolazećim događanjima i pogodnostima!
Uči od cvijeća da čekaš.
Cvijeće zna da iza hladne zime dolazi proljeće
– nepoznat autor
Foto izvor: osobni