Za početetak riješite upitnik za procjenu rizika od tipa 2 šećerne bolesti na linku.
- ŠEĆERNA BOLEST ILI DIJABETES
- ŠTO JE ŠEĆERNA BOLEST
- KADA POSUMJNATI DA SE RADI O ŠEĆERNOJ BOLESTI
- LOŠA STATISTIKA
- PREVENCIJA

ŠEĆERNA BOLEST ILI DIJABETES
- Prema najnovijim podacima Svjetske zdravstvene organizacije na svijetu je ukupno 422 milijuna oboljelih od šećerne bolesti. Od 1980 do 2014 broj oboljelih se učetverostručio.
- 14. studenog svake godine obilježava se Svjetski dan šećerne bolesti. Prvi put je obilježen 1991 godine.
- Dijabetes je jedan od vodećih uzroka sljepoće, zastoja bubrega, srčanog i moždanog udara, te amputacija donjih ekstremiteta.
- Zdrava prehrana, redovita tjelesna aktivnost i održavanje normalne tjelesne težine spriječavaju ili odlažu početak dijabetesa tipa 2.
- Dijabetes je bolest koja se može liječiti.
- Komplikacije se mogu smanjiti pravilnom prehranom, zdravim životnim stilom, lijekovima i redovitim kontrolama.
Šećerna bolest u Hrvatskoj
Prema podacima Nacionalnog registra osoba sa šećernom boešću u Hrvatskoj je krajem 2020 registrirano 310 212 bolesnika. Procjenjuje se da je brojka oboljelih blizu 500 000 jer velik dio bolesnika još nije dijagnosticiran.
Što je šećerna bolest ili dijabetes?
Dijabetes je kronična bolest koja se pojavljuje kad gusterača ne proizvodi dovoljno inzulina ili kada tijelo ne može uspješno iskoristiti inzulin koji je proizvela gušterača.
Inzulin je hormon koji proivodi gusterača i koji regulira razinu šećera u krvi. Hiperglikemija ili povišena razina šećera u krvi je simptom nekontroliranog dijabetesa. Povišena razina šećera u krvi uzrokuje brojne komplikacije šećerne bolesti, najčešće povezane s krvnim žilama i živcima.
Razlikujemo dva tipa šećerne bolesti:
TIP 1
Ovaj tip dijabetesa nastaje kad gušterača ne proizvodi inzulin. Najčešće se javlja kod djece i mladih odraslih osoba. Bolest nastupa brzo.
TIP 2
Ovo je najčešći oblik šećerne bolesti ( 90% ljudi sa šećernom bolesti ima dijabetes tipa 2 )
KADA POSUMNJATI DA SE RADI O ŠEĆERNOJ BOLESTI?
- prekomjerna žeđ
- učestalo mokrenje
- jaka glad
- neobjašnjiv gubitak tjelesne težine
- suha koža
- usporeno cijeljenje rana
- zamućen vid
Kod dijabetesa tip 1 bolest nastupa iznenada.
Kod dijabetesa tipa 2 često prođe I nekoliko godina prije nego se bolest dijagnosticira jer simptomi nastupaju polakše. Što šećerna bolest traje dulje, povećava se mogućnost komplikacija. Dijabetes može oštetiti srčani mišić, krvne žile, oči, bubrege i živce.
LOŠA STATISTIKA
- promjene na krvnim žilama mogu uzrokovati srčani ili moždani udar (kod odraslih bolesnika s dijabetesom dva do tri puta češće nego kod zdravih osoba)
- dijabetes je među vodećim uzrocima zatajenja bubrega
- dijabetička retinopatija (oštećenje malih krvnih žila u oku) je važan uzrok sljepoće
- dijabetička neuropatija (oštećenje živaca)
PREVENCIJA
Dijabetes tipa 2 u velikoj mjeri ovisi o životnim navikama. Zbog toga kažemo da zdravi životni stil može pomoći u prevenciji ili odgodi početka simptoma dijabetesa tipa 2. Na dob ili genetsku predispoziciju ne možemo utjecati.
Rizični faktori na koje možemo utjecati su:
- održavanje zdrave tjelesne težine
- održavanje svakodnevne fizičke aktivnosti ( 30 minuta na dan)
- zdrava prehrana s malo šećera I zasićenih masnoća
- prestanak pušenja jer pušenje povečava rizik od dijabetesa I kardiovaskularnih bolesti
tekst piše: Nikolina Jančić Burić, mag.pharm