Što je astma?
05. svibnja 2021. obilježili smo svjetski dan astme.
Astma je kronična upalna bolest dišnih putova koja uzrokuje probleme pri disanju. Karakterizira
ju bronhospazam i hiperreaktivnost dišnih puteva na raznovrsne alergene, pri čemu se razvija
upalna reakcija i oslobađaju kemijski posrednici upale. Bolest se klinički manifestira
ponavljajućim napadajima „piskanja“ u prsima, zaduhe, osjećaj pritiska u prsnom košu, otežanog
disanja i kašlja. U fazama aktivne upale dolazi do stiskanja mišića dišnih putova i pojačanog
stvaranja sluzi u dišnim putevima što otežava protok zraka i uzrokuje navedene simptome.
Sadržaj:
Što uzrokuje astmu?
Otprilike 300 milijuna ljudi širom svijeta boluje od astme te je jedna od najčešćih kroničnih
nezaraznih bolesti koja bitno smanjuje kvalitetu života. Poznato je da astma često započinje u
djetinjstvu, ali se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi. Atopija i/ili alergije u obitelji najveći su
rizični faktori za razvoj te bolesti u djece. Atopijski dermatitis i alergijski rinitis mogu služiti kao
ključni pokazatelji rizika razvoja astme u dojenčadi i male djece. Do napadaja dolazi pri
pogoršanju upale, obično jer je u neposrednoj okolini prisutan neki iritirajući čimbenik ili
provokativni faktor astme.
Najčešće pokretače astme možemo podijeliti na:
- Vanjske (alergijske), kao što su grinja Dermatophagoides pteronyssinus (glavni alergen kućnoj prašini i posteljini), dlake, perje i epitelni otpaci životinja, plijesni, pelud drveća, trave i korova.
- Unutarnje (ne-alergijske), koje čine su virusne infekcije (upale gornjeg dišnog sustava), hladni i zagađeni zrak, tjelesni napor, acetilsalicilna kiselina i drugi nesteroidni protuupalni lijekovi, emocionalni stres kao i dim cigarete.
Kako prevenirati astmu?
Pušači trebaju prestati pušiti i smanjiti izloženost djece duhanskom dimu. Preporučuje se tjelesna aktivnost u bolesnika s astmom zbog generalnog održavanja zdravlja. Potrebno je izbjegavati aspirin i nesteroidne antireumatike za liječenje boli i povišene temperature, a prednost dati paracetamolu. Pacijentima se preporuča provođenje vježbi disanja. Pacijenti s astmom se trebaju
zdravo hraniti, paziti na tjelesnu masu i opseg struka jer pretilost otežava kontrolu bolesti. Meta-analiza 18 studija je pokazala da prekomjerna tjelesna težina i pretilost u trudnoći povećavaju rizik za astmu kod djece.
Ukoliko se mučite s viškom kilograma možete se javiti u naše nutricionističko savjetovalište Nutrikon.
Pacijenti senzibilizirani na kućne ljubimce, plijesan i
grinje trebaju izbjegavati izlaganje istima. Potrebno je pronaći strategiju za nošenje s emocionalnim stresom koji može provocirati astmatski napadaj. Pacijenti senzibilizirani na pelud trebali bi izbjegavati provođenje vremena na otvorenom te zatvarati prozore kad su koncentracije peludi najviše.
Kako liječiti astmu?
Dijagnoza astme temelji se na simptomima i dijagnostičkim postupcima. Spirometrijsko
mjerenje plućne funkcije osnovna je metoda dijagnoze, procjene težine i praćenja liječenja astme. Cilj liječenja astme je kontrola bolesti. To znači nestanak simptoma, postizanje i održavanje maksimalne plućne funkcije, smanjenje broja i težine egzacerbacija, postizanje najbolje kvalitete života oboljelog te sprječavanje nastanka trajnog oštećenja plućne funkcije. Kako biste bili sigurni da je Vaša astma pod kontrolom i da liječenje provodite adekvatno, preporuča se redovito mjerenje vršnog protoka zraka (PEF-a) korištenjem Peak flow meter-a.
Normalna vrijednost PEF-a nije jednaka za sve ljude, stoga prvo izračunate Vašu očekivanu vrijednost koja Vam služi kao daljnje mjerilo. Za određivanje kontrole astme u posljedna 4 tjedna može Vam pomoći i Asthma Control Test (upitnik o kontroli astme) koji se sastoji od pet pitanja, a na brz i učinkovit način daje uvid o Vašem stanju.
Ukoliko Vas zanima kako koristiti Peak flow metar ili kako izgleda Asthma Control Test možete nam se javiti u našu najbližu
ljekarnu.
Više INFO:
Vodeći domaći stručnjaci za liječenje astme na stručnoj virtualnoj tribini prošli tjedan, istaknuli su važnost korištenja učinkovite i trajne terapije, ključne u postizanju kontrole bolesti, te se osvrnuli na oboljele u kontekstu COVID-19 pandemije. Video pogledajte ovdje.
Tekst napisala: mag.pharm. Mia Beara
Photo: www.philips.hr